7 Fakta Unik Kurma Saat Berbuka Puasa
7 Fakta Unik Buah Kurma Saat Berbuka Puasa
ANGKASABOLA – Jika sudah memasuki bulan puasa, Kurma tetap menjadi salah satu makanan identik untuk bulan puasa. Bukan hanya lezat, Rupanya kurma mengandung banyak manfaat dan khasiat yang baik utk kesehatan tubuh.
Berbagai gizi dan nutrisi ada dalam buah kurma. Selain itu Kurma juga mengandung berbagai macam vitamin, mineral, serat, dan antioksidan yang baik untuk mencegah penyakit.
BACA DISINI : Pemain Terbaik Dunia Menurut Jose Mourinho
Berikut 7 Fakta Unik Buah Kurma yang baik untuk kesehatan
- Bergizi
Kurma merupakan buah yang kaya akan gizi. Buah ini mengandung beberapa vitamin, salah satunya B6. Selain itu kurma juga mengandung mineral, serat dan juga antioksidan yang baik untuk tubuh. - Kaya akan serat
Kurma mengandung banyak serat yang baik untuk kesehatan tubuh. Satu kurma diketahui mengandung tujuh gram serat. Kandungan serat dalam kurma dapat bermanfaat mencegah sembelit, serta melancarkan buang air besar (BAB). - Tinggi kandungan antioksidan
Dibandingkan buah lain, kurma mengandung beberapa jenis antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari penyakit. Tiga jenis antioksidan yang terdapat di dalam kurma, di antanya flavonoid, karotenoid, dan asam fenolik. Ketiganya diyakini dapat menangkal dan mengurangi penyakit kronis, seperti diabetes, alzheimer, jantung, kanker hingga diabetes. - Cegah penyakit alzheimer
Sebuah studi menemukan bahwa kurma bermanfaat untuk menurunkan penanda inflamasi, seperti interleukin (IL-6) di otak. Kandungan flavonoid pada kurma ini dikenal dapat meningkatkan kesehatan pada otak dan mengurangi peradangan serta mencegah penyakit alzheimer. - Membantu persalinan pada wanita
Mengkonsumsi kurma pada masa kehamilan dapat meningkatkan dilatasi serviks dan membantu persalinan pada wanita. Kurma mengandung tanin, senyawa yang terbukti membantu memfasilitasi wanita saat mulai kontraksi dan membantu persalinan. - Pemanis alami yang baik
Kurma mengandung fruktosa, yang merupakan jenis gula alami yang ditemukan dalam buah. Rasa manis dalam kurma dapat menjadi pemanis alami yang sehat dibandingkan gula putih. - Tingkatkan kesehatan tulang
Kandungan beberapa mineral dalam kurma, seperti fosfor, kalium, kalsium dan magnesium dapat meningkatkan kesehatan tulang. Kandungan ini bermanfaat dapat mencegah osteoporosis pada tulang.
BACA DISINI : Ingin Lautaro Martinez Ayo Tukar Dengan Messi
Hanya dengan 1 User ID anda bisa bermain semua game, buruan daftar di ANGKASABOLA.
ANGKASABOLA adalah AGEN TARUHAN BOLA terbesar Saat ini di Indonesia yang sudah tidak diragukan lagi. Dalam hal melayani dan membantu masalah yang dihadapi member dalam hal pembuatan akun dan masalah games.
Berikut HOT PROMO Yang Masih Berlaku Di AngkasaBola Antara Lain :
- Bonus Deposit 10% untuk Member Baru (Maksimal Bonus 200,000) Minimal TO 2x
- Bonus Cashback Mingguan Di Sportbook 5% – 15%
- Bonus Refrensi 2,5% Seumur Hidup Di Permainan Sportbook
- Bonus Rollingan Casino 0.8%
Untuk Info Lebih Lanjut Silahkan Hubungi Kami
WA : +855 96 826 9586
Live Chat : 24 Jam Nonstop
LINK : DAFTAR DISINI